Raus aus dem Kopf
Rein in den Wald.
Zurück zu dir.
Drei Tage draußen für Ruhe, Klarheit und neue Ausrichtung
Dein Draußen-Wochenende im Spessart
24.–27. September 2026 · im eigenen Zelt · inkl. Verpflegung.
Warum dieses Wochenende
Warum Natur und Tun wirken
Draußen wird es ruhiger. Weniger Reize. Mehr Weite.
Wenn deine Hände arbeiten – beim Schnitzen, Bauen oder Feuer machen – hört der Kopf auf zu kreisen. Gedanken ordnen sich. Entscheidungen werden klar.
Nicht durch Nachdenken. Durch Tun.
WAS DICH ERWARTET
Einfach draußen leben
- Kochen am Feuer
- Schlafen im eigenen Zelt
- Unterwegs im Wald
- Arbeiten mit Holz, Feuer und Naturmaterial
Dazu kommen geführte Impulse, Meditationen, Zeiten für Stille, Austausch in der Gruppe und Räuchern mit Pflanzen als bewusster Weg in die Stille.
DER INNERE TEIL
Zeit, nach innen zu schauen
Zwischen Natur und Tun nehmen wir uns bewusst Zeit, nach innen zu schauen.
In geführten Impulsen kannst du:
- auf die Bereiche deines Lebens blicken
- dem nachgehen, was dich aus der Ruhe bringt
- dich neu ausrichten
- wieder klarer spüren, was jetzt wichtig ist
Still. Klar. Draußen.
WAS DU MITNIMMST
Was bleibt
Durch die Zeit in der Natur wird es in dir ruhiger.
Du gewinnst Klarheit darüber, was gerade wirklich wichtig ist.
Du nimmst mit:
- mehr innere Ruhe
- mehr Klarheit auch unter Druck
- neue Orientierung für deinen nächsten Schritt
- das Gefühl: Ich brauche wenig – und komme zurecht
Für Wen
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du…
- viel im Kopf bist und wieder klarer sehen willst
- Abstand brauchst
- dich neu ausrichten möchtest
- Natur als echten Erfahrungsraum nutzen willst
- lieber echte Erfahrung als Seminaratmosphäre suchst
RAHMEN
Organisatorisches
- Ort: Naturzeltplatz im Spessart
- Zeit: Do, 24.09.2026 bis So, 27.09.2026
- Übernachtung: im eigenen Zelt
- Verpflegung: inklusive
- Kosten: 290 €
WER DICH BEGLEITET
Tanja Hartmann
Ich bin Tanja Hartmann – Draußen-Frau, Ingenieurin und Gründerin von FiYouNa.
Ich gebe Impulse in und mit der Natur, die in die Stille führen und dich dabei unterstützen, dich selbst klarer zu verstehen.
Neugierig geworden?
Wenn du spürst, dass dieses Wochenende ein Weg für dich sein könnte, freue ich mich auf deine Anfrage.