„Die Wunde ist der Ort,
wo das Licht in dich eintritt“
Rumi
Du wünschst dir Klarheit, weil du spürst, dass dich alte Muster im Heute ausbremsen. Mit der Methode der liegenden Acht nach Christina und Walter Hommelsheim findest du den Ursprung, löst innere Blockaden und gestaltest dein Leben wieder bewusster.
Du suchst Antworten, weil sich in deinem Inneren etwas wiederholt: Gefühle, Reaktionen oder Muster, die du dir nicht erklären kannst.
„Vielleicht kennst du Fragen wie: „Was passiert da gerade in meinem Leben?“, „Warum reagiere ich so, wie ich reagiere?“ und „Wie kann ich mich selbst besser verstehen?“.“
„Die liegende Acht hilft dir, nicht nur zu verstehen, dass du so reagierst – sondern warum. Du erkennst, wie dich frühere Erfahrungen geprägt haben, und findest einen neuen Umgang mit dir selbst, der dich im Alltag wirklich entlastet.“
Im Coaching gehst du Schritt für Schritt an den Ursprung deines Themas: Du fühlst, was heute da ist, verstehst, wo es herkommt, und löst, was dich festhält – damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern in deinem Leben spürbar wird.
Die Methode: Die liegende Acht
Gegenwart fühlen. Vergangenheit verstehen. Zukunft gestalten.
Die Methode der liegenden Acht basiert auf dem Gedanken, dass wir oft im Heute an Themen leiden, deren Wurzeln in unserer Vergangenheit liegen – und dass wir erst in die Zukunft gehen können, wenn wir den Ursprung heilen.
Sie verbindet systemisches Coaching, innere Kind-Arbeit, Persönlichkeitspsychologie und Ressourcenaktivierung in einer klaren Struktur – mit dem Ziel, dich von Blockade in Bewegung zu bringen.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du...
- an dir zweifelst und nicht weißt, warum
- immer wieder in ähnliche Konflikte oder Muster gerätst
- bereit bist, liebevoll und ehrlich hinzusehen.
Durch das Coaching kannst du...
- dich aus alten Mustern und Schuldgefühlen lösen
- lernen, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen
- und deinen neuen Weg bewusst gestalten.
Eine Coachingsession dauert zwischen 60 – 90 Minuten. Wenn du mehr zur Struktur des Coachings wissen möchtest, buche dir gerne ein kostenloses Erstgespräch (ca. 15 min).
Wichtig:
Mein Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen, schweren Depressionen oder diagnostizierten Erkrankungen. In solchen Fällen empfehle ich dir, professionelle therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.