„Die Wunde ist der Ort,
wo das Licht in dich eintritt“
Rumi
Ich begleite dich mit der Methode der liegenden Acht von Christina und Walter Hommelsheim – einem Weg, der dir hilft, alte Muster zu verstehen, innere Klarheit zu finden und dein Leben bewusst zu gestalten.
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Coach zu werden, war so nicht geplant. Vor allem war ich auf der Suche nach Antworten.
Antworten auf die Fragen: „Was geht da in meinem Leben vor?“, „Warum reagiere ich so, wie ich reagiere?“ und „Wie kann ich mich selbst besser verstehen?“.
Durch die Methode der liegenden Acht konnte ich viele Antworten in mir selbst finden. Sie hat mir gezeigt, wie meine Vergangenheit mich geprägt hat – und wie ich mein Leben, durch eine neue Entscheidung, gestalten kann.
Deshalb habe ich die Ausbildung nicht nur gemacht – sondern bewusst zu Ende gebracht und mich der Prüfung gestellt. Und weil ich so überzeugt bin von dieser Methode, begleite ich nun Menschen wie dich. Weil ich weiß, wie wirksam es ist, tief in sich hinein zu fühlen und damit zu heilen.
Die Methode: Die liegende Acht
Gegenwart fühlen. Vergangenheit verstehen. Zukunft gestalten.
Die Methode der liegenden Acht basiert auf dem Gedanken, dass wir oft im Heute an Themen leiden, deren Wurzeln in unserer Vergangenheit liegen – und dass wir erst in die Zukunft gehen können, wenn wir den Ursprung heilen.
Sie verbindet systemisches Coaching, innere Kind-Arbeit, Persönlichkeitspsychologie und Ressourcenaktivierung in einer klaren Struktur – mit dem Ziel, dich von Blockade in Bewegung zu bringen.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du...
- an dir zweifelst und nicht weißt, warum
- immer wieder in ähnliche Konflikte oder Muster gerätst
- bereit bist, liebevoll und ehrlich hinzusehen.
Durch das Coaching kannst du...
- dich aus alten Mustern und Schuldgefühlen lösen
- lernen, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen
- und deinen neuen Weg bewusst gestalten.
Eine Coachingsession dauert zwischen 60 – 90 Minuten. Wenn du mehr zur Struktur des Coachings wissen möchtest, buche dir gerne ein kostenloses Erstgespräch (ca. 15 min).
Wichtig:
Mein Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen, schweren Depressionen oder diagnostizierten Erkrankungen. In solchen Fällen empfehle ich dir, professionelle therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.