Zwischen dem 8. und 20. Dezember beginnen die Sperrnächte – eine alte, fast vergessene Tradition,

in der du Monat für Monat das vergangene Jahr abschließt.

Jede Sperrnacht steht für einen Monat:
Januar → 1. Nacht, Februar → 2. Nacht … bis Dezember → 12. Nacht.

Sie schenken dir die Gelegenheit, das Alte zu erinnern und abzuschließen, zu „sperren“ –
damit du frei in die Rauhnächte und ins neue Jahr starten kannst.

Was dich in meiner E-Mail-Begleitung erwartet

Vom 8. bis 20. Dezember erhältst du täglich eine E-Mail mit:

✔️ der Monatsqualität der jeweiligen Sperrnacht
✔️ einem kurzen Impuls zur Bedeutung des Monats
✔️ und einer Reflexions- oder Journalingfrage

Alles leicht, alltagstauglich und in wenigen Minuten umsetzbar.